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Randonnée
Quelques exemples de parcours de randonnée.
• Tour du Grand Paradis :
C'est l'un des treks les plus connus de la région, qui fait le tour complet du massif du Grand Paradis. Il s'agit d'un parcours de plusieurs jours, adapté aux randonneurs expérimentés, offrant des vues à couper le souffle sur les glaciers et la faune sauvage, y compris les bouquetins et les chamois.
• Sentier pour Le Refuge de Fond 2324 :
Il s'agit d'un parcours plus accessible, adapté aux familles et aux randonneurs de tous niveaux. Le refuge offre un point d'arrêt idéal pour admirer la beauté de la vallée, avec vue sur les glaciers et les montagnes environnantes.
• Randonnée au Lac de Tsanteleina et au Lac de Goletta :
D'autres treks qui valent la peine d'être considérés sont ceux qui mènent aux Lacs de Tsanteleina et de Goletta, des lieux enchanteurs, connus pour leurs eaux cristallines et le paysage alpin environnant.
Flore et Faune
La vallée est connue pour sa riche flore et faune. Pendant les randonnées, il est possible d'apercevoir différentes espèces d'animaux sauvages, comme des bouquetins, des chamois, des marmottes et, si vous avez de la chance, également l'aigle royal et le gypaète barbu. La flore est tout aussi riche, avec une variété de fleurs alpines qui colorent le paysage pendant les mois d'été.
Conseils Pratiques
La meilleure période pour faire du trekking dans la Vallée de Rhêmes est de juin à septembre, lorsque la plupart des sentiers sont dégagés de la neige et que les températures sont plus clémentes.
• Équipement:
Chaussures de trekking robustes :
Une bonne paire de chaussures est essentielle pour garder vos pieds confortables et protégés sur des terrains accidentés.
Bâtons de trekking :
Ils aident à répartir la charge, améliorent l'équilibre sur les sentiers escarpés et réduisent la fatigue.
Crampons légers :
Si vous prévoyez de traverser des zones avec un terrain glacé ou très glissant, les crampons légers peuvent offrir une traction supplémentaire et une sécurité accrue.
- Abbigliamento a strati:
L'abbigliamento a strati ti permette di adattarti facilmente alle variazioni di temperatura e alle condizioni meteorologiche. Inclure toujours une couche imperméable et respirante.
Eau et nourriture :
Emportez toujours suffisamment de réserves d'eau et des snacks ou repas énergétiques, surtout si vous planifiez une randonnée longue ou exigeante.
Appareil photo et jumelles :
Ne manquez pas l'occasion d'immortaliser les paysages à couper le souffle et d'observer de près la faune sauvage.
• Sécurité: Il est toujours important de se renseigner sur les conditions météorologiques et les sentiers avant de partir, et de considérer l'idée de partir en excursion guidée si vous n'êtes pas expérimenté en montagne.
La Vallée de Rhêmes est un véritable paradis pour les amoureux de la nature et de la randonnée, offrant des expériences immersives dans la beauté immaculée des Alpes italiennes.
Cette carte indique les itinéraires pour atteindre Le Refuge de Fond 2324.
Itinéraire violet - Route adaptée aux véhicules autorisés et aux VTT
Parcours vert - Sentier estival environ 1 h 30
Itinéraire orange - Parcours hivernal et printanier d'environ 1 heure 30
Départ Moyenne Vallée
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Nous partons du pittoresque hameau de Thumel (1 879 m), où commence cette extraordinaire aventure qui nous mènera jusqu’au « Refuge de Fond 2324 ». À la fin de la route asphaltée, nous ne continuons pas sur la route carrossable, mais nous suivons le sentier muletier sur notre gauche. Nous rencontrons immédiatement l’une de nos centrales hydroélectriques, puis un petit sanctuaire avec une madone. Nous continuons ensuite et après avoir traversé un petit pont, notre chemin suit le cours de la Doire de Rhêmes. Nous dépassons un plateau marécageux et continuons à monter jusqu’à atteindre la route non goudronnée qui nous mène à un ancien pont roman. Nous traversons le pont moderne adjacent et changeons de versant hydrographique pour atteindre les ruines de l’alpage de Lavassey. À partir d’ici, un court tronçon de sentier nous mène près du Refuge Benevolo (2285 m d’altitude). Nous continuons en admirant la Granta Parey, symbole de la vallée, et atteignons notre objectif, le Refuge de Fond (2324 m d’altitude).
Tout au long du parcours, nous serons fascinés par la richesse des eaux environnantes et la majesté du paysage de la haute Vallée de Rhêmes Notre Dame.
Avec un dénivelé positif de 445 mètres et un temps total de trajet de 2 heures, cet itinéraire est adapté aux randonneurs de niveau T/E (Touristique/Expérience). La période recommandée s’étend de mi-juin à octobre, lorsque la nature offre toute sa splendeur. Tout au long du parcours, nous serons fascinés par la richesse des eaux environnantes et par l’imposant panorama de la haute Vallée de Rhêmes Notre Dame.
Notre voyage commence dans le pittoresque village de Chaudanne (1 794 mètres), d’où nous entamons une aventure vers le Col d’Entrelor qui durera environ 3 heures. Nous choisissons la route menant au hameau le plus élevé, celui du Broillat, puis nous tournons à gauche vers le vallon de Sort, où nous rencontrons une imposante croix métallique sur un rocher appelé Chateaux Couhlet, visible également depuis le chef-lieu. En marchant à travers un charmant mélézin, nous arrivons finalement au casotto del Sort (2 295 mètres). Ici, l’environnement est idéal pour l’observation de la faune sauvage environnante. Nous continuons notre chemin le long d’un sentier en légère descente, atteignant l’Alpe Chaussettaz, toujours prêts à observer la faune tout au long du parcours. La randonnée se termine par le retour à Chaudanne, ou bien, si nous préférons, nous pouvons emprunter un chemin nature intéressant qui nous mène plus en aval jusqu’au pittoresque hameau de Chanavey.
Vous pouvez trouver ci-dessous un lien vers une vidéo explicative avec le départ depuis Melignon.
Depuis Thumel (1 879 m), nous nous engageons dans la forêt en suivant le sentier n°11. Après avoir traversé un bosquet et traversé un torrent, nous entamons une longue et suggestive montée à travers les mélèzes. Sur le chemin, nous rencontrons les chalets de la Vaudaletta, qui font l’objet d’une restauration par l’organisme du parc. Cette zone est également un paradis pour les amoureux de la nature, avec la possibilité d’observer des chamois, des marmottes et des perdrix blanches. En continuant notre chemin vers le col, nous sommes gratifiés d’une vue spectaculaire sur la Vallée de Rhêmes et sur le Gran Paradiso. Juste en dessous du col, nous trouvons un petit glacier qui nécessite de la prudence. En cas de glace visible, il est préférable de progresser avec prudence sur le cordon morainique latéral gauche.
Notre randonnée commence au hameau de Pellaud (1 825 m) et, après avoir dépassé le lac du même nom, elle se poursuit vers le hameau de Chaudanne. De là, nous rejoignons le hameau de Broillat et, après avoir traversé une partie du bois, nous arrivons près de l’alpage d’Entrelor. En continuant dans le vallon, nous pouvons atteindre l’Alpe Plan de la Feya (2 403 m), où les observations d’animaux sauvages sont fréquentes. Si nous sommes aventureux, nous pouvons également tenter l’ascension du col d’Entrelor (sentier N2 haute route), qui offre une vue panoramique s’étendant du Mont Blanc au Grand Paradis. Cependant, cette dernière partie demande de l’expérience, surtout par temps de glace.
Vous pouvez trouver ci-dessous un lien vers une vidéo explicative avec départ depuis Bruil.
Départ en haute vallée.
Le Refuge de Fond 2324 est une étape essentielle pour ceux qui parcourent la ‘Haute Route Glaciaire’. De plus, il sert de point d’appui stratégique pour les traversées passionnantes atteignant la France (Val d’Isère), le Piémont (Ceresole Reale), La Valsavarenche et la Valgrisenche. Si vous aimez vous mettre au défi et souhaitez découvrir des vues à couper le souffle :
Le Col Bassac Déré (3 082 m), le Col Bassac Nord (3 154 m), le Col Basey (3 176 m), le Col Rosset (3 023 m), … La Becca della Traversière (3 337 m) et la Punta Basey (3 338 m) offrent des itinéraires difficiles, accessibles en 3 à 4 heures, avec des dénivelés pouvant dépasser les 1000 mètres.
Des parcours moins difficiles mais tout aussi excitants sont :
Le Lac de Goletta, le Lac de la Tsanteléina et le Tour du Truc de Tsanteléina ; des randonnées de 1h30 avec un dénivelé d’environ 400 mètres.
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Cet itinéraire offre l’opportunité de se plonger pleinement dans la beauté naturelle et historique de la Vallée de Rhêmes Notre Dame. En partant du Refuge de Fond 2324, vous aurez l’occasion d’explorer une série de lieux enchanteurs qui vous mèneront à travers des paysages à couper le souffle et à la découverte de mystérieux vestiges historiques.
Après avoir quitté le refuge, tournez immédiatement à droite et suivez un sentier panoramique qui vous mènera au début d’un canyon creusé par la Dora, connu sous le nom de Plan Des Dames. À partir d’ici, vous remonterez une petite vallée morainique, profitant de la vue majestueuse sur la Granta Parey (3 387 m d’altitude) et admirant la splendide cascade de Tzanteleina.
Une fois arrivés à un col panoramique, vous aurez l’opportunité d’admirer les sommets environnants. En continuant le long du chemin, vous pourrez choisir de monter au sommet panoramique du Truc Tsanteleina, explorer le pittoresque Lac Tsanteleina, ou choisir les deux destinations.
De retour, vous entamerez la descente à travers des paysages caractérisés par des pierriers et des prairies, pour rejoindre le sentier 14d venant du lac de Goletta. À partir d’ici, continuez jusqu’aux anciennes granges en ruines de l’alpage de Soches et dépassez-les. Continuez votre chemin et vous rencontrerez les mystérieuses ruines du village de Tzet, où subsistent encore les vestiges des fours à chaux et quelques structures, dont une avec une abside, probablement dédiée au culte. Ces anciens vestiges historiques offrent un fascinant aperçu du passé de la Vallée de Rhêmes Notre Dame. Entre Soches et Tzet, en 2014, des découvertes de vestiges romains ont été faites, témoignant de la présence humaine dès l’époque impériale.
À la fin du voyage, vous retournerez au Refuge de Fond, satisfaits d’avoir traversé une variété de paysages, des canyons aux lacs de montagne, et d’avoir découvert des secrets historiques cachés parmi les rochers. Nous souhaitons à tous un merveilleux voyage !
Dans le lien ci-dessous, vous trouverez une vidéo explicative avec départ depuis Thumel.
En partant du Refuge de Fond 2324, nous commençons par descendre jusqu’aux ruines de l’alpage de Soches, puis nous continuons en suivant le balisage 13D. Après avoir traversé un petit pont de bois, nous affrontons la montée d’un pent précipice herbeux.
Ici, la pente devient significative et en peu de temps nous atteignons l’altitude de 2600 mètres. En regardant en arrière, le vallon semble littéralement tomber sous nos pieds. L’environnement environnant est extraordinaire et la nature sauvage se manifeste dans toute sa beauté pure.
Arrivés à un carrefour, nous suivons les indications vers le lac, qui est à seulement 20 minutes de marche. Le chemin continue sur un pierrier avec une pente presque imperceptible, et soudain le lac de Goletta apparaît devant nos yeux. Ce lac d’origine glaciaire se distingue par sa couleur turquoise caractéristique, tandis que l’environnement environnant prend un aspect presque « lunaire ».
Si nous levons les yeux vers la droite, nous verrons le sommet de la Becca della Traversière (3337 m), un itinéraire intéressant pour les randonneurs expérimentés, accessible en environ 2 heures de marche depuis cet endroit.
Dans le lien ci-dessous, vous trouverez une vidéo explicative avec départ depuis Thumel.
Cette excursion offre une expérience enrichissante à travers une variété de paysages, depuis l’environnement pastoral de la basse vallée jusqu’aux paysages caractéristiques de haute montagne. Le chemin est exigeant mais pas excessivement raide, à l’exception d’une courte montée vers le col et du dernier tronçon vers le sommet. Cependant, il faut garder à l’esprit qu’à partir de la zone du col, il y a une certaine exposition. La moitié du parcours se fait sur un sentier, tandis que le reste traverse des pierriers morainiques et des éboulis bien balisés.
Pour commencer l’excursion, suivez les indications mentionnées précédemment jusqu’à atteindre le Lac de Goletta (2700 m), où se reflète majestueusement la Granta Parey. Le temps de trajet depuis le refuge varie entre 1 heure et 1 heure 30 minutes.
Depuis le lac, contournez la zone humide et suivez le balisage 13D le long du versant droit. Initialement, le sentier est plus doux et devient plus raide vers le sommet. Le parcours est caractérisé par des pierriers, des pentes de débris et quelques névés simples. En un peu plus d’une heure, vous atteindrez le Col Bassac Dèrè (3082 m), qui relie la Vallée de Rhêmes et la Valgrisenche.
Depuis le col, vous profiterez d’une vue incomparable vers l’ouest, admirant la Grande Sassière (3751 m), la Petite Sassière (3672 m) et l’imposant glacier de Gliairetta. En direction nord/nord-est, vous pourrez observer non seulement le lac de Goletta en contrebas, mais aussi les silhouettes de la Grivola (3969 m) et du Gran Paradiso (4061 m).
Environ 45 minutes de marche depuis le col, vous pourrez également atteindre la panoramique Becca de la Traversière (3337 m). Cette randonnée offre l’opportunité d’explorer un environnement alpin unique et de profiter de vues spectaculaires sur les lacs de montagne et les sommets majestueux qui l’entourent.
Vous pouvez trouver ci-dessous un lien vers une vidéo explicative avec départ depuis Thumel.
L’excursion à la Punta Basey est une expérience époustouflante qui vous conduit à travers des panoramas spectaculaires dans la haute Vallée de Rhêmes Notre Dame. L’approche du col della Nivoletta, qui le précède, vous offre une vue magnifique sur la paroi calcaire de la Granta Parey et sur les glaciers au fond de la haute Vallée de Rhêmes. Une fois arrivé au col, le panorama s’ouvre sur les lacs du Nivolet et sur la chaîne du Gran Paradiso.
Commencez votre aventure depuis le refuge de Fond 2324 en descendant le long de la vallée jusqu’à atteindre un carrefour. À partir de là, prenez le sentier 13B, qui monte le versant herbeux jusqu’à l’alpage de Basei alto, situé à 2309 mètres d’altitude.
Une fois passé l’alpage, vous trouverez une première bifurcation. En continuant le long du sentier à une altitude inférieure, suivez en direction sud-sud-est le cours de la Dora de Rhêmes, à côté des falaises calcaires qui bordent la rivière. En regardant à droite, vous pouvez admirer la Granta Parey, La Tzanteleina et la Punta Calabre.
Le sentier monte progressivement le long d’une épaule herbeuse, s’approchant des glaciers de Lavassey et de Fond. Soudain, vous gagnez de l’altitude près de deux petits torrents. En remontant la pente, laissez derrière vous le versant herbeux et dirigez-vous vers un terrain principalement morainique.
Le sentier est bien balisé, avec des marques jaunes et des cairns en pierre, vous permettant de gagner constamment de l’altitude à travers des pentes de débris faciles. Vous pourrez profiter d’une vue magnifique sur le glacier de Lavassey et sur le haut de la vallée de Rhêmes.
Finalement, après environ 3 heures depuis le refuge, vous atteignez la crête du Colle di Nivoletta, où, à la tête du glacier du même nom, vous pouvez admirer le petit lac de Lavassey (2709 m).
Du Colle di Nivoletta, qui marque la ligne de partage des eaux entre le vallon du Nivolet et la Vallée de Rhêmes Notre Dame, vous continuez le long de la large crête en direction sud vers la pyramide sommitale de la Punta Basei, désormais clairement visible. Avant d’atteindre le sommet, vous rencontrez le Col Basei (3176 m), reconnaissable grâce à un énorme cairn en pierre.
Finalement, après avoir franchi un court tronçon détritique sur le versant de la Val di Rhemes grâce à une petite via ferrata et dépassé la caractéristique fenestrelle, vous atteindrez le sommet de la Punta Basei.
Depuis le sommet, vous pouvez admirer un panorama à 360 degrés qui comprend la Punta Galisia (3 343 m), la Punta Calabre (3 445 m), la Tsanteleina (3 601 m), la Granta Parey (3 387 m), la Grande Traversière (3 496 m), la Grivola (3 969 m) et les sommets du groupe du Gran Paradiso, qui encerclent les lacs du Nivolet à Ceresole Reale. Par temps clair, vous pourrez même apercevoir à l’horizon l’imposant Mont Blanc (4 805 m).
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